午後の授業での集中力アップの目的で、昼１５分の午睡を始めました。

希望者のみ集まってもらい、お昼休みの15分間を利用しています。
場所は、暗幕のある物理実験室で、中は薄暗く、空調し静かにモーツアルトを流しています。

上は、各教室に掲示した書類です。

参加した生徒からは5時間目にまったく眠くならず、集中して授業を受けることができたとうれしい話を聞きました。
寝るだけで成績アップは夢のようです。

起こしに行ったときの様子です。
すぐには起きません。つまり、短時間でかなりの休息がとれているようです。
きっと、今後みんなの集中力がアップし、学業成績が上がると信じています。

みなさん、午後の授業がんばってください。